山大王的巡山日常｜吉兒

想必每個孩子成長過程中都會經歷到，辛辛苦苦準備好的食物全都在地板
不管是覺得好玩— 我丟！不想吃了— 我丟！
每次用完餐總要跪在地板上很久，餐後的戰場清理到發瘋的媽媽。

沒錯！真的不是只有你一個。

猛猛在９個月左右就開始發現丟食物的樂趣了，
只要他不想吃了就會開始把食物一個一個的往下丟，
一開始我們都用聲音制止他說「嗯——不可以丟！」到後來的「喂！不行！」，
當然有些人會建議說「地板鋪報紙呀！吃完就全部丟掉也不用擦。」
okay~你想得到的我基本上都做過一輪了~
我買了昂貴的Tidy TOT托盤圍兜，是讓我度過了兩個多月的平安期，
食物都乖乖地留在托盤上，但一切在他長大手變長可以伸出托盤範圍後就沒用了。
有人這時候又說了地板鋪報紙呀！
不想一直造成垃圾的我還去翻出幾個月前我妹送我的野餐墊，
食物清一清一起丟下去洗衣機洗，環保愛地球耶!
可是小孩永遠比你的準備成長得更快，他馬上手部肌肉發展成大聯盟投手，
咻——我辛辛苦苦煮的玉米，就飛到門口旁了。

最後，我終於妥協了，我所有的改變都不可行，最該被改變的是小孩本身。

看過幾篇文章都在說，小孩會開始丟食物是正常的，你要感到開心，那是他的手部肌肉發展得很好！
我的老天啊我一點都不好啊！我買菜煮菜吃飯整理殘局少說都要2-3小時，
媽媽能夠輕鬆坐下來休息的時間這麼的少，我真的不想要浪費時間在清理地上的食物殘渣！
我相信在其他遊戲活動已經有充分的時間讓他發展手部運動了，真的不差用餐的30分鐘，
於是，我開始上網瘋狂爬文，看了很多都沒有實質幫助的文章，
最後我終於在各種文章中抓到精隨，並且開始付諸於行動
開始我的「餐桌禮儀教育—食物不落地」

▲實施開始有幾項需要注意

1.主要陪飯者一定要「先吃飽」，俗稱—吃飽了才不會脾氣大，而且小孩看著你吃也會對食物更感興趣唷!
若你家有不同陪飯者，能夠一起實施效果更加顯現。
2.鼓勵的方式
正確的說法：沒錯、對了、就是這樣+都要加上大大的微笑
錯誤的說法：好棒唷、好聰明、好厲害+與孩子互動如擊掌等，過多動作會害小孩失去對食物的專注度
3.這也是最最最重要的—千萬不要打手
打手只是一種父母的情緒發洩，並不是一個表達不能丟食物的良好方式，
小孩最終可能會因為痛而不做這件事情，但他永遠無法理解為什麼不能做與我最愛的人為什麼讓我痛。

我的方式算是長時間抗戰，每個小孩的接受度也不同，猛猛實施了一個禮拜就漸漸有效果，
但也會途中突然又開始狂丟，但不要氣餒，給自己和小孩至少一個月的時間，最終都會結成勝利的果實的~

 

●教學開始

第一步：飯前提醒吃飯的規則
1.不要吃的食物可以輕輕地放在桌上(或指定碗裡)就好了唷~
2.食物或餐具掉在地上就沒有了唷~
3.現在是吃飯時間，要好好品嘗食物，不是玩的時間唷~

第二步：食物被丟下去，不要有反應。
丟下去若是旁人發出聲音，小孩會覺得有反應更好玩了，就會持續做。
第三步：食物被丟下去，不再撿起來給小孩吃。（開始給餐具的話也是唷!）
丟下去的食物如果又被撿起來，小孩會覺得「哇~丟下去的東西又會飛回來桌上耶~好好玩」就會變成—繼續丟。
第四步：示範不把食物丟地上(需要示範N*100000000次)
小孩準備要丟食物的時候，抓準時間輕握住他的手，並且邊說邊帶他一起做，
把食物放在正確的地方，並且在他放下時候，立刻微笑誇獎
（ex:大大的微笑:說對~沒錯~不要吃的就放在這邊唷!）
第五步：持續觀察並且鼓勵(前期需頻繁鼓勵，後期漸漸減少到不用鼓勵)
只要小孩有正確的放在指定位置，指著他放對的東西，馬上鼓勵他（ex:對~沒錯!不要吃的食物就放在那邊唷!加上一個大大的微笑）

 

魔王步驟：
如果實施一至兩周丟食物的情況還是很嚴重可以加入—抱下餐桌
我在實施了一段時間猛猛丟食物的情況還是很嚴重，我就加上了這個步驟，
只要他一丟食物，我就立刻將他抱下餐桌
記得，情緒要平穩，並且告訴他「因為你丟掉食物，你不想吃飯，所以媽媽抱你下去，等下如果你想吃媽媽再抱你上來。」
我一抱他下餐桌他就開始哭，其實猛猛算是邊吃邊玩型，
所以他其實還想吃，但我計時等了三分鐘才抱他回餐桌，
這個動作非常累，所以一定要先吃飽才有力氣抗戰！
有一次光抱他上餐桌下餐桌就過了半個小時，最後他帶著一把鼻涕一把眼淚的狂吃，
這個方式依加上去，實施了不到三次就有很明顯的改善了。

這些方式是我親自實施過並且有用的，相信比起兇打罵，小孩更能夠感受得到你的微笑、鼓勵，
有可能過程一下好一下壞，但是持續做，某一天我就發現地板越來越少食物了，
一歲前地板就完全乾淨了，雖然偶爾還是有不小心掉下去的食物，但至少不是故意丟食物完食物了~
媽媽我的跪婦生活也終於結束了。

最後願每個媽媽都能好好吃飯~不用當跪夫人。
每個小天使都能在鼓勵教育下快樂學習成長。